Praxis für Psychotherapie & Hypnose
                                                                                      
                                                                                                                                                    
                                   
                                                                                                                                 
               
                                   
                                     Monica Smith
                                     Heilpraktikerin für Psychotherapie
                                     Ansbacher Straße 63
                                     10777 Berlin - Schöneberg
                                      E-Mail: mo.smith@hypnose-praxis-in-berlin.de




Jeder Mensch ist ein Individuum. Die Psychotherapie sollte deshalb so definiert werden, dass sie der Einzigartigkeit der Bedürfnisse eines Individuums gerecht wird, statt den Menschen so zurechtzustutzen, dass er in das Prokrustesbett einer hypothetischen Theorie vom menschlichen Verhalten passt.

Milton Erickson



Hypnose ist die Brücke zwischen Körper, Geist und Seele. Durch sie kann das Unbewusste - direkt angesprochen - die darin schlummernden Ressourcen zur Selbstheilung aktivieren.

Erickson setzte, darin auf Sigmund Freud zurückgreifend, beim Unbewussten an. Er sah es jedoch weniger als Ursprungsort der Neurosen, sondern als Kraftquelle, wo die kreativen Fähigkeiten des Menschen zur Selbstheilung beheimatet und die lebenslang erworbenen Erfahrungen aufbewahrt sind.

Diese Ressourcen können durch Hypnose, auf direktem Wege, über die Kommunikation mit dem Unbewussten, therapeutisch genutzt werden; und zwar ohne den Widerstand, der im normalen Wachzustand die unbewussten Inhalte daran hindert, zum Vorschein zu kommen.

Sehr erfolgreich wird die Hypnose im therapeutischen Bereich bei psychischen Störungsbildern und psychosomatischen Fehlfunktionen angewendet. Hierunter fallen zum Beispiel:



Ängste / Phobien
(Klaustrophobie, Agoraphobie
unspezifische Ängste,
Flugangst
Prüfungsangst, Angst vor Tieren...
Depression
chronische Schmerzen
sexuelle Störungen
Panikattacken
Posttraumatische Belastungsstörungen
Essstörungen
Migräne
Allergien
Burnout
Schlafstörungen
Fibromyalgie

Aber auch bei nichtmedizinischen Themen (sofern hier keine Diagnose einer Krankheit vorliegt) kann Hypnose erfolgreich eingesetzt werden, so zum Beispiel bei folgenden Themen:

Prüfungsvorbereitung
Ablösungsprozesse
mangelndes Selbstvertrauen
Blockaden
Nikotinsucht/Raucherentwöhnung
Schüchternheit
Gewichtsreduktion
innere Unruhe
Leistungssteigerung
Mentaltraining
Coaching
Motivationsaufbau
Positives Denken
Rückführung in diesem Leben
Rückführung in vergangene Leben
Trauerbegleitung
Beziehungsprobleme
Stressabbau



Je nach Anliegen, Beschwerdebild und Struktur des Patienten/Klienten ist zu entscheiden, welche der verschiedenen Hypnosetechniken am sinnvollsten

einzusetzen ist.

Im wesentlichen sind diese:

Die klassische, direkte Hypnose( auch als zudeckende Hypnose bezeichnet). Hier wird hauptsächlich mit Suggestionen gearbeitet.

Klinische Hypnose nach Milton Erickson. Hier steht das Gespräch zwischen Klient und Therapeut im Mittelpunkt, wobei der Klient in eine Art Wachtrance geführt wird und der Fokus auf das ressourcen- und lösungsorientierte Arbeiten gerichtet ist.

Die analytische Hypnose (auch als aufdeckende Hypnose bezeichnet). Hier wird auf Suggestionen weitestgehend verzichtet. Ähnlich, wie bei der klassischen Psychoanalyse, liegt hier der Fokus auf der Ursachenforschung eines Problems. Jedoch anders, als bei dieser, wo der Analytiker eher der passive Zuhörer ist, ist der Therapeut hier wesentlich aktiver. Durch die direkte Kommunikation mit dem Unterbewusstsein wird der Zugang zum Ursprung des Problems wesentlich erleichtert und beschleunigt.

Durch Hypnose kann der Weg zu einem lösungsorientierten Arbeiten mit den Ressourcen Ihres Unterbewusstseins freigelegt werden.

Mit ihr ist es möglich, in die Vergangenheit zu gehen und einen alten Konflikt, welcher im normalen Wachbewusstsein nicht erinnert wird, sich aber belastend auf Leben und Gesundheit auswirkt, in einem geschützten Rahmen aufzugreifen, zu bearbeiten und loszulassen.

Mit ihr ist es möglich, an das ureigenste Kraftpotential zu gelangen, um es sinnvoll und positiv im Leben wirken zu lassen.